境界性パーソナリティ障害を描いた映画『17歳のカルテ』をご紹介！
1999年のアメリカ映画『17歳のカルテ』。主演は絶大な人気を誇るウィノナ・ライダー。監督はジェームズ・マンゴールドです。 2000年には日本でも公開され、注目を集めました。そこで今回は『17歳のカルテ』をご紹介！境界性パーソナリティ障害の症状と克服を描いた 『17歳のカルテ』 、ぜひご覧になってください！(^^)/
【こころの健康】
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なぜアイドルは心を癒してくれるのか!?アイドルとストレスの意外な関係
現代の日本社会では、アイドルはテレビ、雑誌など多くのメディアを賑わせています。グループも母体も増え、さらにファンの数もどんどん膨れ上がるアイドル文化。なぜ、皆こぞってアイドルを求めているのでしょうか? その裏にはストレス社会の存在があるのかもしれません。 アイドルと言えば…… 「アイドル」と聞いて思 […]
あなたはストレスを受けやすい人かも?ストレス体質度チェック
沢山眠ってもなんとなく疲れがとれない、原因は分からないけれど身体の調子がどこかおかしい……などの不調に見舞われてはいませんか? なぜか、なんとなく本調子でないというときに疑うべきは「ストレス」です。同じ生活を送っていても、どこでどれほどのストレスを受けるかは人によって全く違うので「これくらい平気!」 […]
受け取り方は十人十色!『ポケットに名言を』の言葉5つをご紹介
悩んでいるとき、落ち込んでいるとき、誰かに助けてもらいたいとき……おすすめしたい本があります。寺山修司氏の書籍「ポケットに名言を」の中から、はっとするような名言たちをご紹介。 『ポケットに名言を』とは? 作家、映画監督、演劇家など様々な分野において多くの功績を残した寺山修司氏が「古いノートをひっぱり […]
「目標をコロコロ変える」ことがモチベーションを高める理由
やりたいことが芽生え目標を設定しても、なかなか達成ができない……、気持ちが続かず途中であきらめてしまう……という状態を繰り返している人に、今までとはまったく違うやり方をおすすめします。 それは「目標をコロコロ変える」というもの! なんだか不真面目に感じられるこの方法に、なぜ効果があるのでしょうか? […]
全般性不安障害の人のブログ紹介~『全般性不安障害の治し方』~
偏りのない内容 30代後半の男性「さるっち」が管理人です。全般性不安障害になって回復のために実行した方法を紹介しているブログです。全般性不安障害のブログには、回復に向けた自分なりの試みを記してあるものが少なくありません。その中でもアクセス回数が非常に多いのが『全般性不安障害の治し方』です。 ブログと […]
メリハリのある生活のために!食や運動でセロトニンを増やす方法
セロトニンって何? セロトニンを一言で表すと「やすらぎホルモン」と言えるでしょう。このセロトニンの働きとは、ストレスを和らげ、不安な気持ちを解消してくれる神経伝達物質です。 ほかの神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリンはやる気を起こさせたり、興奮状態になると分泌されるのですが、セロトニン […]
うつ病闘病ブログ紹介~『鬱病治ったどぉ~うつ病に関するブログ』~
●若い男性の闘病ブログ うつ病の患者数は女性の方が多いとされています。ただし、症状が深刻化しやすいのは男性だと言われています。中年男性が過労の挙句にうつ病を発症して自殺したというニュースは、しばしば聞かれます。 深刻なうつ病というと、中年男性をイメージする人もいるかもしれません。しかし、就職活動を […]