不安障害

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病気であるとの認識が大切? 全般性不安障害の治療で大切なポイント

全般性不安障害患者の中には精神科での治療を拒否する人も少なくない 不安が募って体調に変化が現れた時、たいていの人は背後にある不安には気づきません。体調を崩したと考えて医療機関を受診します。検査を受けて何も異常が認められないと、一層不安が募ります。体調の変化は現実のものであり、何か原因があるはずだ […]

将来を心配する病気?うつ病を併発することも多い「全般性不安障害」とは

●全般性不安障害の特徴は将来への不安? あらゆることが不安を呼び覚ます全般性不安障害。過去のことも現在のことももちろん不安材料ですが、全般性不安障害の人が最も強い不安を抱くのは、将来のことです。「いつまでも悪いことが続くのではないか?」「将来はもっと良くないことが起こるのではないか?」などの将来 […]

約13%の人が発症する!?うつ病や自殺とも関係する「社交不安障害」とは

●社会不安障害から社交不安障害へと病名変更 不安障害の1つに「社交不安障害」という病気があります。生涯有病率は3~13%。日本国内には、推定で約300万人もの患者がいると言われています。けっして珍しい病気ではないので、ネットに取り上げられることも多い病気です。 ネットで調べると、2つの病名が使われ […]

日本人の約◯%が強迫性障害!? ご家族に知ってほしい3つの支援方法

●自宅では症状が現れやすい 日本人の約2~3%は強迫性障害の症状に悩んでいると言われます。しかし、「身近なところで強迫行為を行っている人は見たことがない」という人が大半ではないでしょうか。 強迫性障害の患者の多くは、自分がつまらないことを気にしており、自分が気になったことへの不安を解消しようとして […]

分かってるのに止められない!強迫性障害の特徴と代表的な4つの症状

●強迫性障害は不安障害の1種 強迫性障害は、自分の意に反して不快な考えや不安な考えが浮かんできて、不安を抑えられない状態になり、不安を解消しようとして自分なりに納得できる行為を繰り返さずにはいられないという病気です。 自分でも浮かんできた不快な考えや不安な考えが馬鹿げたことだと分かっています。そし […]

30代で発症する人が増加中!?知っておこう「社交不安障害の基礎知識」

●30代での発症も増えている 社交的な場面で否定的な評価を受けることに強い不安を感じる社交不安障害。不安障害の中では最も発症年齢が低く、思春期に発症することが多いとされています。 次いで発症しやすいのが30代です。会社では、新入社員として先輩の後をついて歩いていた時期を過ぎ、そろそろ管理職に就こう […]

うつ病・不安障害の治療で効果絶大な認知行動療法とは?

■認知行動療法の概要 認知行動療法とは、認知療法と行動療法を組み合わせた療法です。認知療法とは、自分の認知や考え方に働きかけて悩みや辛い気持ちを修正してしく心理療法。一方、行動療法とは、自身にストレスを感じさせてしまう行動を減らし、気分が晴れる行動を増やすことで心の病の治療をはかる心理療法です。最近 […]

不安障害を治すために必要な3つの考え方

●薬と上手に付き合いましょう 不安障害とは、不安を自分でコントロールできなくなる病気です。なぜ不安に感じるのかを自覚できないまま不安が募ることに悩んでいます。不安を抱く対象が、薬の副作用による症状に向いてしまうことも少なくありません。 薬には必ず効果と副作用があります。医師も薬剤師も、薬を処方する […]