コミュニケーション

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人間関係に疲れたときに試したい!あえて情けない姿をみせて心の距離を縮める方法

「人間関係に疲れた」「コミュニケーションをとることが苦手」「人と関わり合うことが不得意」など、人間関係の悩みが尽きず疲れきってしまうことはありませんか? もし自分のことを「コミュニケーション下手だな」と感じることがあったなら、もしかしたら周囲の人はあなたに遠慮している部分が多いのかも? 心の距離をお […]

境界性パーソナリティ障害の人と接するときに大切な2つのポイント

打ち明け話には冷静に対応すること 打明け話をされると、普通の人は「ここまで自分のことを信用してくれているのだから、何とかしてあげないと!」と熱心に話を聞き、相手に共感します。話の内容に一喜一憂して、語り手と同じ感覚を持とうと努めることもあるでしょう。打明け話が、込み入った事情であればあるほど、そうし […]

今すぐ実践あるのみ!冷え切ってしまった夫婦関係を改善するためのコツ4点

結婚したころは誰もが羨むようなラブラブ夫婦だったのに、時間が経つにつれてお互いが冷めてきて無関心となっている夫婦は意外と多いものです。 誰だってせっかく一緒になったのだから、相手とともにいつまでも温かい夫婦関係・家庭を作りたいと思っているはずです。それでも、うまく改善できないことへの不満や不安から、 […]

それを言ったらおしまい!妻に絶対いってはいけない3つのNGワード

一緒に暮らしていれば、どれだけ愛し合っている夫婦でもケンカをしてしまうこともありますね。 ケンカというのは悪いものではありませんが、相手を侮辱したり傷つけるような言葉は決して言うべきではありません。ですが、頭に血がのぼって感情的になっていると、理性のセーブが効かずに言ってはいけないことを言ってしまう […]

あなたの自己表現はアグレッシブorアサーティブ?アサーションとは

■アサーションとは アサーション(assertion)とは、日本語の意味としては、断言、断定、主張といった意味になります。 今回の記事で用いる意味合いとしては、人間関係に対して適切に状況や相手の気持ちなどを考えた上で行う自己表現または自己主張のことを言います。 ■アサーションが必要な場面 アサーショ […]

人間関係のストレスが激減!!挨拶と説明で得られる驚くべき効果とは?

コミュニケーション不足によるすれ違いから関係悪化を招き、大きなストレスを引き起こすことがあります。できることなら大きな波風を立てたくないのが人間関係。今日は職場や家庭でのコミュニケーション不足によるイライラを解消させるノウハウをご紹介します。 ・コミュニケーションの基本は挨拶から 家庭でも職場でも人 […]

旦那さんはアスペルガー症候群「なんでわかってくれないの」は禁句?

●子どもができたことで気づくことが多い すでに結婚するような年齢に達している人は、幼い頃にアスペルガー症候群と気づかれることがないまま成人しています。集団生活で困難さを感じることがあっても、自分なりの工夫で対処方法を身につけてきています。そのため、アスペルガー症候群ということが一見して分からない人も […]

自閉症のお子さんとのコミュニケーションには絵カードが効果的?

●絵カードはどういう目的で使うか? 自閉症のお子さんには視覚に訴える物を使った方がスムーズにコミュニケーションがとれると言われています。言葉を使える年齢になったとしても、重度の自閉症のお子さんでは、言葉がコミュニケーションの道具であるということを忘れてしまうこともあります。 たとえば、食事中にお茶が […]