経済的自立だけじゃない?真の自立に必要な3つのポイント
自立とはどういうことでしょうか。実はこの言葉、よく使われていますが意味の範囲が広い言葉なんです。 たとえば、「あなたは自立していますか？」という質問をされたときどんなことを考えるでしょうか。 ●自立ときいて何をイメージしますか? 多くの方は、自分の収入で生活していくこと、というイメージを持つのでは […]
モチベーション
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泣くことにはリラックス効果がある!?怒りを抑える3つの秘訣
●怒りの原因はもしかしたら体調にあるのかも ついイライラして怒りっぽくなってしまう時がありませんか?そんなつもりもないのに、八つ当たりのように誰かに当たってしまうことで、あとで自己嫌悪になってしまうこともあるかもしれません。 怒りというのは不安感からくると言われています。もしかしたら今現在、なにか […]
ぶれない心とは何か？知っておきたい3つのこと
●ぶれない心とは何なのか ぶれない心とは、いったいどのようなものでしょうか。ひとくちに言っても、人それぞれに価値観が違うので、こうだとは決め付けていうことはできません。しかし、心の中にもった信念に従い、その信念をいかなる時にも曲げない、ということでは誰しも同じことかもしれません。 ぶれない心とは、 […]