私たちの大切な言葉5「みんなから好かれなくてもいい、一人の理解者がいてくれれば」
私の大切な言葉 「みんなから好かれなくてもいい、一人の理解者がいてくれれば」 私が対人恐怖症を発症したのは、高校生の頃。 洋楽にのめり込み、いつも音楽を聴き、好きなアーティストのMVを見て現実逃避をしていました。 学校が嫌いだけど、その割には出席率も成績も良く、早く学校を卒業して英語の […]
病気や障害の体験談
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私の大切な言葉4「この経験は絶対に無駄じゃない」
私の大切な言葉 「この経験は絶対に無駄じゃない」 社会人三年目になって少し経った頃、社内編成が変わったのと繁忙期が重なり、仕事が急に忙しくなりました。 これまでと業務の仕組みが変わったことや忙しさで終電近くまで残業する日々が続き、いっぱいいっぱいな状態で、「期待している」という上司から […]
私たちの大切な言葉3「がんばらないで、のんびり、だらだらやりなさい」
私の大切な言葉 「がんばらないで、のんびり、だらだらやりなさい」 私は数年前、勤めていた会社の上司によるストーカー被害により、うつ病になってしまいました。 投薬治療と精神療法による通院により、今ではかなり症状はよくなり、普通に働けるようになっています。 まだ数種類の抗不安剤を服用はして […]
私たちの大切な言葉2 「障害は一つの個性」
私の大切な言葉 「障害は一つの個性、あなたに誰かを幸せにする能力が無いわけじゃない」 私は40代の主婦です。 私が子供の頃はまだアスペルガーはメジャーな言葉ではなく診断を受けたことはありません。 でも昔から人とのコミュニケーションがうまくいかず、クラスでも浮いた存在でした。 1人か2人 […]
私たちの大切な言葉1「やさしいから自分をせめてしまうんですね」
私の大切な言葉 「まじめだから、やさしいから自分をせめてしまうんですね」 私はうつ病を患ってかれこれ８年になります。 よくなっても、ストレスを抱え込むと症状が出るようになり 徐々に重くなっていくということを3回繰り返しました。 受診した診療内科は３院目になりました。 ３回目の再発のとき […]