夫の不倫が原因でパニック障害 子どもたちに支えられながらの闘病
お名前:ツタンらーめん 年齢/性別:50代女性 症状名:パニック障害 不安神経症 ●パニック障害になり腹痛が襲う 私の場合、産後から外出が出来なくなりました。その頃住んでいた隣のコンビニに行っても、レジに2人以上の人が並んでいると、籠に入れた商品を総て棚に大急ぎで戻して家に帰ってしまいます。子供達と […]
【病気や障害の体験談】
消えたいと思う毎日。立ち直るきっかけは「自分を客観視」できたこと
お名前:みつ 年齢/性別:30代女性 症状名:自律神経失調症 うつ病 ●母の自殺未遂で何かが壊れた 自分の母親が鬱病で、どのように支えていけばいいのか日々悩んでいました。家族中が精神的にも金銭的にも自分を頼りにし過ぎていて、その悩みをどこにも吐き出す場所がないまま、激務の仕事についていました。 帰宅 […]
突然の入院がきっかけでパニック障害に「診断名をきいたら安心した」
お名前:ごんた 年齢/性別: 40代女性 症状名:パニック障害 ●突然やってきためまいや動悸 私は４年前にパニック障害と診断された女性です。パニック障害の症状は、ある日突然発作がやってくる感じです。それはどこでも起こりえますが、特に外出中に多かった気がします。人ごみや買い物中でも発作は多かったです […]
- ハラスメント, リワークトレーニング, 認知行動療法, 適応障害,
パワハラが原因で適応障害『この経験は無駄だったとは私は思わない』
お名前 : りんごさん ご年齢/性別 : 30代男性 症状名 : 適応障害 ●パワハラが原因で適応障害に 適応障害になったきっかけは、上司から1年近くパワハラを受けて会社での時間がとても苦痛になってきた事が直接の原因です。 ただ、私自身にも問題が無かったわけではなく元々内気な性格やうまく […]
私たちの大切な言葉11「こんなに幸せな日が来るとは思わなかった、という日が必ず来る」
私の大切な言葉 「今は何も希望が持てないかもしれないが、こんなに幸せな日が来るとは思わなかった、という日が必ず来る」 結婚を機にそれまで離れたことがなかった地元から、高速で3時間ほどの地に引越しをしました。 それまでは田舎の古い一軒家に、両親と住んでいたので、初めての親元を離れてのマン […]
私たちの大切な言葉10「悩んでいることが自分で分かっているだけで十分だよ」
私の大切な言葉 「悩んでいることが自分で分かっているだけで十分だよ」 私は4人の子供を持つ母です 長女 次女 長男 三女と忙しい子育て生活でした 長男が1歳をすぎた頃 検診などでいつも引っかかるようになり 保育園の先生の勧めで 診断の出来る小児科にかかりました 何ヶ月か息子のセラピーと […]
私の大切な言葉「ムリしなくていいんだよ」
私の大切な言葉 「ムリしなくていい」 私はうつ病で仕事を休んでいました。 仕事を休んでいるときは 「自分なんかいないほうがいいんじゃないか」 「生きている意味とは何があるのか」をひたすら考えふさぎこんでいました。 一人で悩んでいるときにそれを解決してくれたのは夫でした。 私が無理難題を […]
私たちの大切な言葉8「あなたは十分頑張ってるよ」
私の大切な言葉 「あなたは十分頑張ってるよ」 私は小さい頃は明るく活発でした。 しかし、小学校６年生でいじめにあい、性格が暗くなりました。 学校に行きたくありませんでしたが、親に怒られるので我慢して登校していました。 中学生になってもいじめられました。 特に容姿のことを言 […]