「うつみたい。。。」物事の受け止め方がネガティブになっていませんか？
うつ、うつ病、うつ傾向。 うつっていう感じになると、全体的にネガティブになってしまいます。 うつになると、いろいろな物事の受け止め方、解釈がどんどん変わってしまいます。 たとえば、このような考え方になってはいないでしょうか？ もし、こういう場合は、しっかりと休むことが大切ですので、ぜひ一度以下のチェ […]
【こころの病気】
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「うつ病の初診はどんな感じなの？」精神科勤務の臨床心理士がお答えします。
うつ病は「こころの風邪」と呼ばれることもありますが、その割には自分にはまったく関係ないことだと考えている人も少なくありません。しかし、現代のようなストレスがたくさんあるような社会では、いつ自分がかかってもおかしくない病気だということを認識しておく必要があります。 うつ病になった人の多くは、脳そのもの […]