リストカット

リストカット・自傷行為の原因とは

●家庭環境 リストカットの原因の一つとして、家庭環境の影響があります。 生まれ育ってきた生活環境、現在の家庭環境が過酷である場合や、自分が家族から愛されているという感覚に欠けている場合なども、自分のその辛さや苦しみ、虚しさが引き金となり、リストカットをしてしまうことがあります。 具体的には、親から無 […]

リストカット・自傷行為に対して家族が取るべき対応とは

もし大切なわが子や、自分の親友、恋人がリストカットをしていたら、いったんどんな対応をすればよいのでしょうか。 人によっては、リスカをやめるように約束させたり、保有しているカッターナイフや刃物類をすべて没収し、隠したりし、強引にリストカットを止めさせようとするかもしれません。 しかし、リスカを行ってい […]

リストカットの心理

自分の気持ちをどう表現していいかわからない。けれど誰かに気付いて欲しいという思い、そして自分の気持ちをコントロールできない憤りや悲しみが抑えきれない時に、リストカットをしてしまうことがあります。 手首を切るという行為は自ら命を絶つ行為として思われがちですが、リストカットをしている人すべてが必ずしも死 […]

私たちの大切な言葉3「がんばらないで、のんびり、だらだらやりなさい」

私の大切な言葉 「がんばらないで、のんびり、だらだらやりなさい」   私は数年前、勤めていた会社の上司によるストーカー被害により、うつ病になってしまいました。 投薬治療と精神療法による通院により、今ではかなり症状はよくなり、普通に働けるようになっています。 まだ数種類の抗不安剤を服用はして […]