スキンシップ

　ストレス解消法/リラックス法 【メンタルヘルス】

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ストレス解消法になる!? スキンシップの思わぬ効果

最近ストレスが溜まっているな、そう感じる時ってありますよね。 仕事や人間関係のトラブル。 ストレスに晒され続けて疲労困憊なアナタ、スキンシップが不足していませんか？ ●スキンシップの効果 スキンシップには免疫力を高める効果があります。 実際にスキンシップや抱っこをたくさんしてもらった赤ちゃんは、あま […]