幸せな家庭を築くために知ってほしいこと3つのこと
●努力なくして幸せな家庭は築けない? 愛する人と結ばれ、映画のハッピーエンドのような結婚生活を夢見て新婚生活を始める人が多いのではないでしょうか。幸せになって当たり前、奥さんはきれいで優しく、料理上手。旦那様は仕事ができ、家庭的で育児や家事に協力的。愛があふれ、笑いの絶えないごく普通の一般家庭。 さ […]
【その他】
「何もしないで一日が終わってしまう」そんな憂鬱なときに読みたい胸アツ!!マンガ特選〜第2弾〜
前回「気分転換をしたいけれどどこかへ行くのは少しだるい」というときにオススメしたい「読むと胸が熱くなり、やる気や活力が湧き出る」ような「胸アツ」マンガをご紹介いたしました。 今回は第2弾と称し、前回に引き続き「胸アツ」マンガを列挙していきます！ ◆石黒正数『ネムルバカ』（徳間書店、全１巻） ボロアパ […]
- 憂鬱,
またアイツがやってくる…!どうして私たちは『月曜日』が怖いの!?
まったりと心身ともに休める日を過ごしても、またどんなに楽しく充実した日を過ごしても多くの人が憂鬱になってしまう魔の時間……それは「日曜日の夜」。 「あぁ、休日が終わってしまった」「明日からまた仕事(学校)だ……」と気持ちが重たくなっていく経験をしたことのある方も少なくないのではないでしょうか。 あま […]
アスペルガー症候群の人との恋愛で心がけたい3つのこと
●アスペルガー症候群かもと思われる人と恋に落ちたら心掛けたい3つのこと アスペルガー症候群は知的な障害が伴いません。そのため、子ども時代に見過ごされ、診断を受けずに成長している人は少なくありません。ユニークさに惹かれて、あるいは優しさに惹かれて恋に落ちた相手。 その相手に対して、次第に違和感を感じ、 […]
ぼっちになれ!?「ひとりの時間」こそがストレスフリーへの鍵
なんとなく気分が落ち込む、やる気がでないという日が続いたときはちょっと注意。なぜなら、気づかないうちにストレスを溜めこんでいる可能性があるから。 それらを解消するためにはまず、自分がどんな対象へストレスを覚え、どんな欲求を高めているのかを自覚することがなにより大切。 そのためには自分自身とよく向き合 […]
みんなについていけない…なんてなりたくない!モチベーション維持の４つのコツ
仕事や学業でも、何人かでチームを組み作業するきっかけはあるもの。チームで何かをする利点は、ひとりでは抱えきれない問題も分担できることや、困ったことがあれば仲間に気軽に相談できることなどたくさんあります。 一方でつらいのは「自分ひとりの行いが周囲に迷惑をかけてしまう」という危険性が常にはらんでいること […]
なんだかやる気がでない…◯◯を見るだけで解決!?
仕事も学業も趣味も、モチベーションを維持することは非常に難しいもの。やらなきゃいけないことはあるけれど、なんとなくやる気が出ない……。 そんな悩みは誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。今回は、そんなとき家にいながら簡単にできるやる気を取り戻すコツを伝授いたします。 ◆悩まされているの […]
「何もしないで1日が終わってしまう……」憂鬱なときに読みたい胸アツ!!マンガ特選〜第1弾〜
休日、もしくは会社や学校が早く終わったというとき、あなたは何をして過ごしますか？ どこかへ出かけたい、なにかをしたい、しかしどこへ行って何をすればいいのかいまいち決めかねて、友人からの誘いやイベント情報に耳を傾けてみてもいまいち気が進まず、結局家にいるうちに日が暮れている……なんてことになっていませ […]