- 人間関係,
人間関係に疲れたときに試してみたい３つの対処法
最近なんだか疲れちゃったなあ。特に職場や友人同士の人間関係。楽しくないわけじゃないのに、どうしてこんなに疲れてるんだろう？って思ったことはありませんか？ 原因は色々あるかもしれませんが、ここではそんな疲れる人間関係を作らないために何をやったらいいのか、実践できそうなことを挙げていきたいと思います。 […]
【その他】
あなたの身近にも?! 友達のふりをした敵「フレネミー」の3つの特徴とは？
女性同士で仲良くしているように見えて、実はその人がいない時に噂を言い合ったり、けなしていたり。こういうのはかなり日常茶飯事で、そんな毎日に傷つき疲れてしまっている女性は少なくないようです。 さて、そんな女性の人間関係の問題を取り上げた際、近頃耳にする「フレネミー女子」という造語。これはいったいどうい […]
原因は親にある?!親から受けるストレスに悩まされる子どもたち
大人と同じように、子どももストレスを感じます。ただ、大人は自分がストレスを感じていることを認識することができることができて、客観的に状況を把握することができることが多いので、ストレスをうまく発散することができます。しかし子どもは自分がストレスを感じているということを客観的には認識できないことが少なく […]
- 人間関係,
原因は自分にある?! 人間関係に疲れやすい人の3つの特徴をチェック!!
優しい、良い人ほど、いつのまにか職場から居なくなっていた。そんな経験はありませんか?ここでは、人間関係に疲れ、悩んできた人々の特徴をまとめ、皆さんの生活の中で役立てていただけたらなと思います。 ●ついつい気を遣って発言や行動を制限してしまう 相手から投げかけられた言葉に対して、考えすぎてしまう。例 […]
人間関係に疲れたあなたにオススメしたい「鈍感力」の効果とは
一時期流行した「鈍感力」という言葉。2010年に発売されたミリオンセラーとなった1冊の本が、流行の発端です。 恋愛関係・夫婦関係・子育て・職場・環境適応能力と、様々な局面にて、この「鈍感力」が重要だと説いてあります。 鈍感力とは一体何なのか。人間関係においてどのような力を発揮するのでしょうか。 ● […]
「いじめから守るために」アスペルガーの子どもに大切なサポートとは
●実はいじめられていることが少なくない アスペルガー症候群の子どもは、いじめの対象になることが少なくありません。休み時間や登下校の途中でいじめられていることが多いようです。しかし、いじめられていると保護者に訴えることはなかなかありません。学校に行きたくないというような表現の仕方で訴えます。また、体調 […]
旦那さんはアスペルガー症候群「なんでわかってくれないの」は禁句?
●子どもができたことで気づくことが多い すでに結婚するような年齢に達している人は、幼い頃にアスペルガー症候群と気づかれることがないまま成人しています。集団生活で困難さを感じることがあっても、自分なりの工夫で対処方法を身につけてきています。そのため、アスペルガー症候群ということが一見して分からない人も […]
被災地で問題になっているPTSDとは 原因と3つの症状
●PTSDってなに? PTSDという病気を聞いたことがありますか。PTSDとは正式には心的外傷後ストレス性障害と呼びます。この問題が大きく議論されるようになったのはベトナム戦争の帰還兵の自殺やアルコール依存などが深刻な社会問題となってからです。 日本のメディアでも、被災された方々がPTSDなどの心の […]